Saturday 31 January 2015

Meraih ladang rizki di saat bangun pagi

Hoaahmmm...rasa ngantuk masih menghantui kedua bola mata ini .. ayam sudah bangun duluan...para pedagang juga sudah mulai berdatangan dalam lokasi pasar untuk mencari kehidupan, orang-orang yang concern pada staminanya juga sudah penuhi lapangan dan jalan-jalan protokol, mereka sibuk dengan jogging dan bersepeda...

Matahari diciptakan untuk menerangi bumi ini agar semuanya bisa terlihat cerah dan terang. Matahari datang menyembul di pagi hari sebagai tanda agar kita siap untuk menghadapi dunia baru setelah mati sesaat...menyongsong kehidupan berikutnya...bekerja dan berusaha untuk mendapatkan yang lebih baik dari hari kemarin dan bertekad untuk berubah menuju perbaikan. Sahabatku, bangun pagi merupakan sebuah kebiasaan yang pastinya mendatangkan segudang manfaat.

Berikut kutipan yang coba gw ambil dari salah satu artikel merdeka.com cukup menarik untuk di baca

1. Membuat orang lebih sukses
Sebuah penelitian pada tahun 2008 yang dilakukan di texas University menemukan bahwa mahasiswa yang sering bangun pagi memiliki nilai yang lebih tinggi pada GPA mereka dibandingkan dengan mahasiswa yang suka begadang dan jarang bangun pagi.

2. Orang yang bangun pagi lebih bahagia
Bahagia di sini bukan berarti merasa senang dalam waktu 15 menit setelah bangun pagi, melainkan membuat mood seseorang lebih bahagia secara umum setiap hari. Penelitian menunjukkan bahwa manula cenderung lebih bahagia daripada anak-anak muda karena mereka lebih sering bangun pagi. Sementara anak-anak muda dan dewasa yang sering bekerja dan bermain hingga larut malam, dan jarang bangun pagi memiliki mood yang lebih buruk setiap harinya.

3. Memiliki tubuh yang lebih sehat dan bugar
Bangun pagi membuat orang lebih bersemangat untuk olahraga dan menghirup udara segar. Tentu saja, ini membuat tubuh mereka lebih bugar dan sehat. Kebanyakan orang yang sukses memiliki kebiasaan bangun lebih pagi. Olahraga dan menghirup udara segar di pagi hari bisa meningkatkan mood dan memberikan energi untuk beraktivitas.

4. Lebih produktif
Bangun pagi membuat seseorang lebih produktif. hal ini karena orang yang bangun lebih pagi memiliki waktu untuk menyiapkan pekerjaan, sementara orang lain masih tertidur. Mereka memiliki waktu yang hening dan baik digunakan untuk berkonsentrasi. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh profesor biologi di University of Education di heidelberg menemukan bahwa orang yang bangun lebih pagi memiliki energi yang lebih banyak.

5. Membuat mental lebih sehat dan positif
Orang yang bangun lebih pagi memiliki mood yang lebih baik dan mental yang lebih optimis. Mereka juga lebih mudah merasa puas. Sementara itu orang yang terbiasa bangun di malam hari dan tidur di pagi hari, meski dikaitkan dengan kecerdasan dan kreativitas, cenderung memiliki mood yang negatif seperti perasaan depresi dan pesimis.

Selain kelima hal di atas bangun pagi juga memiliki manfaat lain bila dilihat dari sisi spiritual ...bagi yang muslim sudah pasti merupakan kewajiban untuk menunaikan ibadah sholat subuh....selain itu bagi para istri yang senantiasa bangun pagi lebih awal dari para suami karena harus menyiapkan sarapan pagi dan bekal bagi anak-anak dan suaminya sebelum mencari nafkah keluarga ke kantor pastinya mendapat manfaat yang luar biasa juga...pahala ibadah berbakti bagi suami, memberikan semangat pada suami sebelum ke kantor dan menjaga keharmonisan keluarga, begitu juga kepada anak memberikan motivasi positif bagi sang buah hati. Bagaimana dengan hari libur ? tetap janganlah kalah dengan si jago. Management waktu sangatlah diperlukan karena semua yang kita jalani di kehidupan ini merupakan fungsi waktu y = f(x) dan x = t (waktu). Bagaimana menurut anda ?

Friday 30 January 2015

Perlukah Merubah Penampilan Anda ?

Setiap wanita pastinya sangat mendambakan bisa terlihat lebih menarik kepada pasangannya dan juga teman-teman pergaulannya. Mulai dari wajah hingga ke kaki serta aksesoris yang digunakannya. Dan perlu diingat … mahal bukanlah harga mati seseorang bisa dikatakan menarik dari sisi penampilannya. Warna dan bentuk aksesoris yang digunakan sangat menentukan penilaian seseorang pada pandangan pertama dan pastinya kesesuaian antara aksesoris dengan gaun yang digunakan. Pemakaian aksesoris yang berlebihan juga bisa membuat orang disekeliling anda merasa tidak nyaman, saat anda berkomunikasi dengan pasangan atau teman anda, pandangan mata mereka bisa saja menjadi tidak fokus seakan-akan memberitahukan kepada anda bahwa warnanya terlalu menyolok, aksesorisnya kebesaran, dll.
Perlu dilakukan sedikit perubahan strategy cara anda berpenampilan saat anda berhadapan dengan orang-orang yang sudah biasa anda hadapi. Pada saat-saat tertentu boleh saja anda berpenampilan yang berbeda, tidak seperti biasanya, misalnya saat anda menghadiri acara bersama dengan teman-teman kantor, acara pernikahan, dll. Anda dapat menggunakan aksesoris yang sedikit berbeda dan pastikan “eye catching” saat orang-orang disekeliling melihat anda, misalnya dengan menggunakan kalung mutiara sebagai aksesoris tambahan ataupun gelang mutiara. Dijamin anda akan nampak berbeda dan jangan lupa tebaran senyuman anda juga akan menambah pesona penampilan anda saat itu. Created  by Hel  https://tiaramodis.com