meregangkan otot di hari libur

Akhirnya liburpun tiba...cuaca cerah...bingung mau ngapain karena gak ada rencana yang pasti. Biasanya pas liburan dipake dengan aktifitas olahraga renang, tenis, makan2 ama teman di luar dan yang pasti ngenet di kamar ampe bosen. Berhubung teman2 pada punya acara sendiri alhasil gw mutusin untuk renang aja, lumayan untuk meregangkan otot2 yang udah mulai kaku dan terpakai seminggu bekerja.

Kolam renang ditempatku gak jauh dari tempat tinggal. Dengan berjalan kaki 10 menitan udah nyampe. Gratis dan bisa berenang ampe keriput deh...wkwkkk... Sebelum masuk ke area kolam renang kita diwajibkan untuk scan tanda pengenal dulu sebagai sebuah proses registrasi absensi. Didalamnya ada 3 kasebo atau rumah2an kecil tanpa dinding yang bisa digunakan untuk ngadem dan menaruh tas bawaan atau baju kita. Beruntung hari ini tidak hujan ... dan yang nimbrung di kolam hanya gw aja..wakakk...

Oh ya renang ini merupakan salah satu olahraga yang sangat dekat dengan kegiatan hiburan...bisa dibayangin kan saat kita masih kecil pasti sangat senang kalo udah main air...hehehee... berenang dapat membuat pernapasan kita bisa lebih panjang artinya bisa memperbesar volume paru2 kita kan...selain itu renang bisa membakar kalori dalam tubuh kita dan dapat meningkatkan fungsi jantung dan paru2 kita...