meregangkan otot di hari libur

Akhirnya liburpun tiba...cuaca cerah...bingung mau ngapain karena gak ada rencana yang pasti. Biasanya pas liburan dipake dengan aktifitas olahraga renang, tenis, makan2 ama teman di luar dan yang pasti ngenet di kamar ampe bosen. Berhubung teman2 pada punya acara sendiri alhasil gw mutusin untuk renang aja, lumayan untuk meregangkan otot2 yang udah mulai kaku dan terpakai seminggu bekerja.

Kolam renang ditempatku gak jauh dari tempat tinggal. Dengan berjalan kaki 10 menitan udah nyampe. Gratis dan bisa berenang ampe keriput deh...wkwkkk... Sebelum masuk ke area kolam renang kita diwajibkan untuk scan tanda pengenal dulu sebagai sebuah proses registrasi absensi. Didalamnya ada 3 kasebo atau rumah2an kecil tanpa dinding yang bisa digunakan untuk ngadem dan menaruh tas bawaan atau baju kita. Beruntung hari ini tidak hujan ... dan yang nimbrung di kolam hanya gw aja..wakakk...

Oh ya renang ini merupakan salah satu olahraga yang sangat dekat dengan kegiatan hiburan...bisa dibayangin kan saat kita masih kecil pasti sangat senang kalo udah main air...hehehee... berenang dapat membuat pernapasan kita bisa lebih panjang artinya bisa memperbesar volume paru2 kita kan...selain itu renang bisa membakar kalori dalam tubuh kita dan dapat meningkatkan fungsi jantung dan paru2 kita...

KOPDAR 2 Bloofer Makassar - Bili2

Baru seminggu terlewati mengadakan kopdar bloofer makassar di popza sekarang udah lagi ngadain kopdar berikutnya...apa karena kopdar yg kemaren masih kerasa belum cukup ya menikmatinya...mmmh...bisa juga...(dan juga mumpung nitnot masih berada di wilayah makassar..wkwkkk..). Bermula hanya dari ajakan via group fb bloofer dan akhirnya gayungpun bersambut...bloofers sepakat untuk ngumpul di sebuah bendungan di makassar...jaraknya sekitar 35 kilometer..sayangnya jalannya banyak yang rusak berlubang (kasihan yg duduk di belakang ampe lompat2....heheee...maaph2...itung2 melatih kekuatan kuda2...wkwkk..)

Oh ya, ternyata saat perjalanan menuju ke bendungan kita sempat tersesat, untung ada mas halim yang bersedia bertanya ke penduduk setempat. Ohya peserta kali ini yang hadir berjumlah 8 orang...pengennya lebih banyak lagi berikutnya...dan...mereka adalah mbak (atun, ekbess, pipi, lathifah) dan mas (fadhli, gafur, halim, nitnot)...

Perjalanan kesana tanpa sarapan pagi membuat perut ini bernyanyi keras...heheee...roti dan puding yang dibawa untuk perjalanan tak mampu menahan untuk merasakan sesuap nasi (halah....) Sesuai dengan lingkungan yang bernuansakan perairan darat maka menunya adalah ikan nila....dibakar dan di goreng...tumis kangkung...sambel (pas nulis ini pedasnya masih kerasa...huaahuaa....wkwkwkk...)ama irisan2 mangga muda (kalo sambil makan rujak lebih mantep lagi..:)

Oh ya di tempat makan disediakan pemancingan gratis...sayangnya lokasi pemancingannya terlalu dekat dengan pinggir bendungan dan ikannya kecil2. Sobat kita mas Gafur berhasil lo... mendapatkan satu ekor ikan keciiiil...entah ikannya disimpan dimana...heheheee....(jangan2 jadi menu tambahan santapan kita tadi ya...)

Tak lengkap rasanya jika kita tidak menikmati pemandangan karya sang Khalik dari pintu masuk penjagaan utama. Setelah menikmati santapan kamipun melanjutkan ke arah pintu masuk utama kurang lebih hampir 2 kilometer dari lokasi makan. Wuiih...bloofer semuanya terlihat enerjik seakan tenaga ikan ikan nila dan tumis kangkung membangkitkannya...(wkwkkk....)

Bloofer, apa yang bisa kita ambil hikmahnya dari kopdar ini...bukan hanya sekedar bertemu dan mengetahui wajah2 para narablog di dunia maya. Pertemuan ini membuat tali silaturahmi kita semakin terjalin dan semangat menulis kita semakin bertambah. Menulis akan melatih otak kita layaknya tubuh yang berolahraga, menulis membuat kita ingin terus membaca dan menambah pengetahuan kita dan tali silaturahmi ini akan mengikat kita untuk terus bersama sama berkarya sesuatu yang bermanfaat bagi kita dan juga orang lain...

Memaknai Kartini Keluarga

Gak terasa sudah bulan april sob...tahu kan maksudnya...dalam bulan ini akan diperingati sebagai hari kartini....seorang pelopor emansipasi wanita indonesia yang terkenal dengan "habis gelap terbitlah terang". Mengulas sedikit tentang kartini yang sangat dekat dengan kita...seorang wanita yang melahirkan dan membesarkan kita..."ibu". Sangat layak dicap sebagai seorang kartini dalam keluarga, dengan penuh kesabaran dan kasih sayang berusaha agar anak2nya mendapatkan yang terbaik dimasa depannya.

Hari ini adalah hari ulang tahun kartiniku, selamat ulang tahun bunda..., sosok wanita yang hingga kini masih berjasa dalam keluarga. Dalam kebahagiaan masih bisa bersama merayakan sisa umurnya bersama seorang suami dan anak2nya. Dan sepotong kue tart ini memang tidaklah sepadan dengan kerja kerasnya selama ini. Beliau telah membuktikan dengan bekerja untuk membangun bangsa sekaligus untuk keluarga. Masih ingat saat masa2 sekolah dulu, ketika masih bergelut dengan pelajaran2 di tengah malam... segelas teh ataupun susu dihidangkan didepan mata...ya...ya... itulah salah satu support yang tidak terlupakan dari seorang kartiniku, bahkan terkadang beliau tertidur disamping karena menemani belajar hingga larut malam.

Saat masa sekolah bila ada pelajaran hapalan, beliaulah yang sabar memberikan pertanyaan sambil memegang buku pelajaran milik sang anak hanya sekedar agar bisa mengingat kembali pelajaran yang sudah dipelajari. Kumpulan kliping inipun merupakan salah satu urunan permainan tangan dan tarian jemari tangannya demi membantu terciptanya sebuah karya sang anak...dengan sabar hingga larut malam bersama sang anak membantu menempelkan guntingan2 artikel dari beberapa majalah dan surat kabar tentang sejarah bangsa ini dan beliau tetap memberikan support demi kepuasan sang anak...terima kasih bunda...kartiniku...selamat ulang tahun...semoga engkau selalu diberi kesehatan, umur panjang dan ridha Ilahi untuk menemani kami anak2mu....

Short Traveling

Kali ini nitnot datang kembali dengan kisah wisatanya...ijin ya teman2...

Travelling bersama teman2 kerja saat libur kerja 2 hari...perjalanan dari pulau sumbawa - pulau lombok - pulau bali...hanya 500 ribu rupiah lo biayanya per orang...heheee..kayak iklan saja...jarak sumbawa - bali memang bisa dibilang dekat, buktinya berangkat malam nyampenya besok subuh dah. Pulang gawe jam 6 sore, dari kantor masih berseragam langsung lintas nyeberang 2 pulau...wussss...ampe bali langsung plesir deh...

Perjalanan yang cukup melelahkan tetapi mengasyikkan...sayangnya hari pertama di bali kami disambut oleh hujan. Salah satu tujuan untuk singgah di pasar sukawati terpaksa dibatalkan gara2 hujan deras...asli gak bisa keluar dari mobil ditambah harus parkir diluar karena parkirannya penuh...Untung waktu itu yang nyupir bukan dari peserta jadinya pada saat2 tertentu bisa dipake tidur...hehehee...Ini kayaknya merupakan travelling yang super hemat...untuk tidur nyari hotel melati seadanya yang cukup murah cuman 100rb dan lokasinya di seputaran pantai kuta...

Oh ya kayaknya gak puas kalo cuman 2 hari di bali karena masih banyak tempat yang pastinya gak tersentuh untuk dikunjungi...beginilah kalo waktu libur dikejar2 ama waktu kerja...ayo nebak dalam foto sebelah kanan itu nitnot dalam naungan awan pagi apa sore...heheee...

Sarang Semut vs Blogging

Siapa bilang berkenalan via internet itu negatif... ??? mungkin bisa jadi yang diperlukan adalah kewaspadaan dan jeli melihat siapa yang diajak menjadi teman. Senang rasanya ketika mendapatkan sobat baru dan kemudian saling bertukar pengalaman dan cerita...mmmh indah rasanya dunia ini...Apa ya hubungan sarang semut dengan persohiban di dunia maya...hehehee...

Oh ya alhamdulillah banget, berkat postingan terdahulu dalam blog ini, nitnot mendapatkan sebuah bingkisan yang sangat berharga. Sarang semut yang sudah kering... salah satu bahan pengobatan alternatif yang gw sendiri gak tahu mesti didapatkan dimana...makasih ya mba Arina ....

Sarang semut dalam beberapa artikel dapat menyembuhkan beragam penyakit ringan dan berat, seperti kanker dan tumor, asam urat, jantung koroner, wasir, TBC, migrain, rematik dan leukemia.

Seperti dikutip Biology Pharmaceutical Bulletin, Qui Kim Tran dan rekan-rekannya menuturkan bahwa seluruh ekstrak Sarang Semut menekan proliferasi sel tumor manusia. Dalam uji itu terbukti tingkat efektivitas EC50 mencapai 9,97 mg/ml pada ekstrak methanol. Artinya hanya dengan dosis kecil, 9,97 mg/ml, ekstrak Sarang Semut mampu menekan 50% laju pertumbuhan sel kanker. Sedangkan EC50 pada ekstrak air 22,3 mg/ml; campuran methanol-air, 11,3 mg/ml. Riset tersebut meneguhkan pengalaman empiris banyak orang yang sembuh dari kanker. (sumber : http://www.deherba.com)


Semoga sarang semut ini bisa bermanfaat bagi seseorang yang sedang membutuhkannya "kisah dibalik-hepatoma"

KOPDAR Bloofer Makassar

Gak nyangka akhirnya setelah dilakukan Kopdar Bloofer di Bandung akhirnya Kopdar Makassar terlaksana juga, tepatnya tanggal 09 04 2011...walaupun gak nyampe dihadiri ribuan member bloofer makassar tapi ya tetap ngucapin alhamdulillah dihadiri gak lebih dari 11 anggota bloofer...wakakkk... Berlokasi di sebuah tempat food court yang memiliki view menarik berlatar pemandangan laut membuat kopdar ini makin cair.

Dikira bakal datang telat karena pas dimiss-call ketua panitia (the black box) posisiku masih di jalan...dan ternyata posisinya juga masih di jalan...wakakakk...alhasil..jadilah orang ke 3 yang hadir dalam kopdar makassar.

Acaranya sederhana tetapi muatan didalamnya sungguh luar biasa, seperti halnya segelas es buah... hanyalah sebuah gelas..tetapi didalamnya berisi aneka rasa, bentuk dan kandungan vitaminnya....heheee...

Angin sepoi2 pantai losari ditambah cemilan kiriman dari bloofer bandung membuat keakraban ini bertambah hangat. Buat bloofer makassar yang hadir...Mas2nya : Fadhli, Akbar, Halim, Anto...Mbak2nya : Fatmah, Pipi, Yuni, Atun, Ekbess, Lathifah... kehadiran kita sore itu membuat popza tambah rame ya....wakakkk....Mmmmh...semoga bisa berlanjut di kopdar berikutnya...

Oh ya salah satu isi acara kopdar adalah mengumpulkan tulisan dalam sebuah buku kecil....dan siapakah yang mendapatkan secara acak buku dan tulisan nitnot...t e h p a t m a h ....wkwkkk...(ketawa sambil guling2)...

Banana Boat & Flying Fish

Mungkin sobat udah sering mendengar istilah ini bukan. Kalau di artikan secara terpisah2 maka artinya adalah perahu pisang....heheheee...lucu ya kalo diindonesiakan (memang benar kalo ada yang bilang tidak semua istilah bisa diindonesiakan karena akan terdengar aneh..hehee...). Yang pasti secara sederhana bisa diterminologikan sebagai perahu karet yang bentuknya seperti pisang dimana cara menjalankannya dengan ditarik oleh sebuah speed boat.


Bagi teman2 yang belum pernah mencobanya bisa deh dijadikan sebagai salah satu bentuk wisata olahraga air yang bisa meningkatkan adrenalin kita. Tapi jangan khawatir, biasanya setiap penumpangnya disediakan pelampung yang diikatkan pada tubuh dan yg perlu dipastikan adalah ikatan pelampung teman2 mesti kuat jangan sampai saat tercebur di tengah laut pelampungnya copot...megap2 deh...wkwkkk...

Sedikit bercerita tentang wisata air di tanjung benoa bali, biasanya penyelenggaranya akan melakukan acara ritual lebih dulu untuk keselamatan semuanya. Oh ya selain itu kita bakal ditanyakan apakah akan di jatuhin di tengah laut apa tidak. Biasanya banana boat akan dibelokkan dengan tiba2 sehingga terbalik....dan..nyebur deh smua penumpangnya...seru kan...


Oh ya ada lagi yang namanya flying fish. Kalo diindonesiakan berarti "ikan terbang". Teman2 akan diterbangkan di atas permukaan laut...ketinggiannya kalo dikira2 bisa lebih 7 meter. Disini yang diandalkan adalah pegangan tangan dan pijakan kaki kita yang mesti kuat karena bisa saja kita terpeleset jatuh ke laut...biasanya kita tetap ditemani oleh guidenya untuk membantu menyeimbangkan flying fish di udara. Rasanya seperti dipijat2 badan kita pas sejajar dengan permukaan laut. Tapi masih lebih enak dipijat beneran teman2....wkwkwkk....

Oh ya ini sangat baik untuk menguji keberanian kita terlebih bagi yang takut air dan ketinggian...heheee...dijamin deh menyenangkan. Sayang saat kunjungan kesana cuaca kurang bersahabat, angin dan ombaknya lumayan gede. Semoga masih bisa berkunjung kesana lagi dan mencoba kembali. Demikian sekilas ulasan tentang 2 dari beberapa wisata air yang lazim ditawarkan di beberapa tempat wisata di Indonesia yang patut teman2 coba. Ada yang mau ngajakin nitnot ? wkwkkk..

Mengejar traffic blog ?

Memang benar juga ya, bisa dibilang blogwalking itu sangat berpengaruh dengan traffic blog kita begitu juga eksistensi kita pada forum2 tertentu yang menyertakan link url blog kita. Itu udah gw buktikan, lihat saja lingkaran merah yang gw tandai di beberapa titik grafik itu, trafficnya terlihat meningkat. Naah...titik2 itu menandakan saat gw lagi libur kerja, alias waktu yang digunakan kebanyakan melototin dunia maya....wkwkwkkk....Tapi yang gw syukuri adalah walaupun gw gak onlinepun masih ada yang mau mengunjungi blog gw tiap harinya.

Oh ya sobat narablog, sebenarnya point yang paling penting adalah bukan karena kejar mengejar traffic sebagai target kita melainkan bagaimana caranya agar kita masih bisa melatih kreatifitas kita dalam memberdayakan otak kita untuk membuat sebuah rumah produksi sebuah karya tulisan yang mungkin sangat bermanfaat bagi para pembaca dunia maya. Ilmu pengetahuan, share pengalaman ataupun tulisan2 bermuatan motivasi merupakan bentuk apresiasi kita buat orang lain. Dan ada satu hal lagi yang pernah gw ungkapin dalam salah satu postingan gw, bahwa dengan membaca ataupun menulis akan membantu kita untuk mencegah terjadinya pikun...heheee...